البدانة تعني تراكم للدهون في مختلف أجزاء الجسم. وتتخطّى مجرّد تشويه المظهر الخارجي لتهدّد حياة صاحبها من خلال رفع إحتمال إصابته بأمراض جدّية
كشفت بدروسيان وجود نقاط عديدة يجب أن تتوافر كي يتمكّن الشخص من إجراء هذه العمليات
التحلّي بوزن ثابت منذ فترة
الرغبة الشديدة في خسارة الوزن
بلوغ مؤشر كتلة جسم يدلّ على بدانة مرضية
محاول إتباع حميات غذائية عديدة ولكن من دون جدوى
الإستعداد الفعلي لتغيير العادات الغذائية وممارسة الرياضة
الموافقة على الخضوع لمراقبة منتظمة من قِبل الطبيب وخبيرة التغذية
أكّدت أن جراحة البدانة المرضية لا تنجح إلّا من خلال متابعة مع خبيرة التغذية، فهي عبارة عن تعاون جماعي بين الجرّاح وإختصاصية التغذية. ان دور خبراء التغذية أساسي قبل العلمية وبعدها لأن التدخّلات الجراحية ليست صحّية، ولهذا السبب تكون النتائج غير إيجابية كثيراً في معظم الأوقات
مجموعة نصائح قدّمتها بدروسيان لجميع المرضى بعد خضوعهم للجراحة
الحرص على تعدّد الوجبات الغذائية الصغيرة في اليوم لعجزهم عن إستهلاك كميات كبيرة
تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً
التوقّف عن الأكل لحظة الشعور بالشبع
عدم شرب الماء أثناء الأكل
إحتساء كمية جيّدة من المياه خلال اليوم تفادياً للجفاف
تجنّب المشروبات الغنيّة بالسعرات الحرارية
ممارسة الرياضة أقلّه نصف ساعة في اليوم
وختاماً دعت جميع المرضى الذين خضعوا لجراحات البدانة أو يرغبون بإجرائها، إلى عدم الإكتفاء بمجرّد إجراء العمليّة، إنما الأهمّ الحصول على متابعة جيّدة ومتواصلة من خبراء التغذية لمساعدتهم على التخلّص من كل الكيلوغرامات المطلوبة، خصوصاً بعد مرور سنة حيث تبدأ خسارة الوزن بالإنخفاض
Author Info
Dietitian Christelle Bedrossian
Dietitian Christelle Bedrossian dedicates some of her time to address us through the various media outlets and provide answers to our questions. As a prominent professional in the field of dietetics, Dietitian Christelle Bedrossian is frequently hosted on several local and international television and radio stations to offer up to date advice and tips on health and nutrition. Dietitian Christelle Bedrossian is a writer and nutrition consultant for a variety of written publications, both print and online magazines and newspapers.
