76 - 95 96 98 | 03 - 417 589 info@christellebedrossian.com
best dietitian lebanon, diet clinic, lebanon, diet, lose weight lebanon, nail

The Right Diet For Healthy Nails الغذاء المناسب لأظافر صحية

يطلع سيدتي نت من اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان على المواد الغذائية والفيتامينات الضرورية للحفاظ على أظافر صحية
أكثري من تناول الفاكهة والخضراوات كالتوت البري والعنب والبروكولي والهليون والجزر
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين ب، خصوصاً الكبد وصفار البيض
احصلي على كمية كافية من البروتين كاللحم الأحمر والدجاج ومشتقات الحليب
قومي بإجراء فحص الدم دورياً لاستبعاد الإصابة بالأنيميا
تأكدي من أنك لا تعانين من نقص الزنك أو الحديد
www.sayidaty.net    لمعلومات أكثر زوروا

Author Info

Christelle Bedrossian

Dietitian Christelle Bedrossian dedicates some of her time to address us through the various media outlets and provide answers to our questions. As a prominent professional in the field of dietetics, Dietitian Christelle Bedrossian is frequently hosted on several local and international television and radio stations to offer up to date advice and tips on health and nutrition. Dietitian Christelle Bedrossian is a writer and nutrition consultant for a variety of written publications, both print and online magazines and newspapers.