76 - 95 96 98 | 03 - 417 589 info@christellebedrossian.com

How To Remove 150 Calories In The Restaurant? كيف تخففين 150 سعرة حرارية في المطعم؟

ينصح اختصاصيو التغذية بتخفيف استهلاك السعرات الحرارية، خصوصاً عند الذهاب الى المطاعم. لذا، تقدّم اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان الأطعمة التي ينبغي تجنبها، والتي يفضّل اختيارها لخسارة 150 سعرة حرارية خلال النهار

شيشي

نصائح عندما تكوني في المطعم

اطلبي المشروبات والوجبات ذات الأحجام الصغيرة

تجنبي تناول الخبز المحمّص

تناولي ثلاثة أرباع الطبق

www.sayidaty.net  لمعلومات أكثر زوروا

Author Info

Christelle Bedrossian

Dietitian Christelle Bedrossian dedicates some of her time to address us through the various media outlets and provide answers to our questions. As a prominent professional in the field of dietetics, Dietitian Christelle Bedrossian is frequently hosted on several local and international television and radio stations to offer up to date advice and tips on health and nutrition. Dietitian Christelle Bedrossian is a writer and nutrition consultant for a variety of written publications, both print and online magazines and newspapers.